ерте тұру

25.11.2024 10:38

Таңертең ерте тұру үшін не істеу керек?

Ауа райының өзгеруіне байланысты адам ағзасы әлсіреп, ұйқы қысады. Қыстың түні ұзақ болғанмен, дәрменсіздік салдарынан таңертең ерте тұру қиынға соғуы...